肩こり

食事

【ぬか(糠)の健康効果】そのまま食べるとどうなる?→普通に食...

ぬか漬けに使う「ぬか(糠)」ですが栄養満点で、体に良いと聞いたことがあるのではないでしょ…

2019/7/17

お風呂

お風呂で 肩こり解消

お風呂で肩こり解消|簡単にできるマッサージのご紹介

今回の内容 お風呂で肩こり解消のマッサージ方法をご紹介   長時間のデスクワークやパソコン作業、肩や腰がとても辛くなりま ...

2019/7/9

お風呂

お風呂で首コリ解消

【お風呂で解消】辛い首こりにおすすめなお風呂の入り方

事務作業や日々の家事で肩はもちろんですが、首のコリに悩んでいませんか?   実はこの首こりなんと、女性の7割男性の4割も ...

2019/7/1

健康

haru-blog

【肩こり解決法】水泳は肩こり解決の救世主。効果的に解消する方...

今回の内容 肩こりがひどい人は、水泳がおすすめ。   haruこんにちは、haruです。    日々のデスクワークなどで ...

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