お風呂

お風呂にまつわる話。

【市販の入浴剤限定】

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【市販の入浴剤限定】肌の保湿をしたい人におすすめな入浴剤8選

2019/12/27    ,

肌も乾燥がひどく毎日のボディークリームを塗って、保湿を心がけている人も多いのではないでしょうか?   乾燥肌の人にとっては、避けては通れない道ですよね。   『しかし毎日塗るのは少しめんどくさい』そう ...

【更年期障害の改善】お風呂の入り方を工夫するだけで効果あり! (1)

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【更年期障害の改善】お風呂の入り方を工夫するだけで効果あり!

2020/3/7    

今回の内容 更年期障害の症状をお風呂で緩和する方法 こんな方におすすめのページ 更年期障害の症状に悩まされている できれば薬やサプリを活用したくない 運動があまり好きではない 更年期障害とは主に女性が ...

【血圧が下がる効果も】高血圧の人はどうやってお風呂に入る? (1)

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【血圧が下がる効果も】高血圧の人はどうやってお風呂に入る?

2019/9/11    

今回の内容 高血圧の人におすすめの入浴法 こんな方におすすめのページ 血圧が高い 普段からお酒をよく飲む 塩っ辛い食べ物が好き   男性は50代になると、高血圧の人の割合がいきなり高くなると言われてい ...

低血圧がお風呂で 改善できる! 【お風呂の健康法】 (1)

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低血圧がお風呂で改善できる!【お風呂の健康法】

2019/9/9    

今回の内容 お風呂で低血圧を緩和する方法 こんな方におすすめのページ 低血圧を改善したい 運動をしてもなかなか血圧が上がらない 食事をあまりとらない   低血圧の症状は、朝中かな起きれなかったり急に立 ...

【運動後のお風呂】 30分間は入らない!脂肪燃焼の ゴールデンタイム (1)

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【運動後のお風呂】30分間は入らない!脂肪燃焼のゴールデンタイム

2020/1/10  

今回の内容 運動後にはお風呂に入らない方が良い理由 こんな方におすすめのページ 運動後すぐにお風呂に入っている ダイエット目的でジムに通っている 運動した翌日の疲れがひどい   ダイエット目的でジムに ...

【目の疲れ解消】 お風呂に入るついでに できる 目の疲れケア (1)

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【目の疲れ解消】お風呂で簡単にできる目の疲れを取る方法

2020/3/20    

仕事での長時間のパソコン作業をしたにも関わらず、家に帰ってからもスマートフォンの小さな文字や画像を見続けていませんか?   パソコンやスマートフォンの電子端末の画面を見続けていると、目の周りの筋肉が硬 ...

【お風呂で花粉症の改善】 お風呂で花粉症が改善できる魔法のような効果とは (1)

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【お風呂で花粉症の改善】お風呂で花粉症が改善できる魔法のような効果とは

2019/8/25    

今回の内容 花粉症の人はお風呂に浸かるのがおすすめ   haruこんにちは、haruです。   花粉症で毎年辛い時期がある 家の中までも鼻水や涙が出る 薬も効果的だけど、他に効果のある方法はないの? ...

【自宅で簡単】 足湯は 自宅で行うことに 意味がある!

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【自宅で簡単】足湯は自宅で行うことに意味がある!

2020/3/5  

今回の内容 自宅で簡単にできる足湯の効果とやり方   いつも手足が冷えている つま先が冷たくて寝付けない 睡眠の質が悪く寝不足…   冬はもちろん、夏もクーラーの影響で上記のような冷え性に悩む方は非常 ...

【夏におすすめ】 涼しくなる 入浴剤の おすすめ8選 (1)

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【夏におすすめ】涼しくなる入浴剤のおすすめ8選(クール感高いものを厳然)

2020/3/5    

今回のまとめ 夏におすすめの入浴剤   夏の暑い日が続く中、お風呂はシャワーだけで済ませている人は多いのではないでしょうか?   確かに暑いと湯船で温まる気にはなれませんし、ましてや入浴時なんてもって ...

【入浴剤の選び方】効果の高い入浴剤の選び方の基準まとめ (1)

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【入浴剤の選び方】間違った選び方は効果を半減させるかも?!

2020/3/4    

今回の内容 効果の高い入浴剤の選び方をご紹介   お風呂は体に良いと聞くので、入浴剤を試してみたい…。 でも入浴剤って効果あるの? ただの気休めにしかならないんじゃないの? せっかく買うなら効果のある ...

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