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大会情報

【東京オリンピック】 競泳の見どころ 日程まとめ (1)

【東京オリンピック2020】競泳の見どころ|日程まとめ

こんな方におすすめのページ 競泳のスケジュールが知りたい 見所はどこ? チケットの相場は?  …

2019/10/7

サウナ

サウナで実戦|目に見えて代謝が良くなったと感じた私のサウナの...

こんな方におすすめのページ 代謝を良くしたい 本当に効果のある利用方法が知りたい サウナで痩せやすい体を作りたい   『 ...

2019/10/1

サウナ

サウナでは コンタクトやメガネはどうするの? 【目が悪い人必見】 (1)

サウナではコンタクトやメガネはどうするの?【目が悪い人必見】

こんな方におすすめのページ 視力が低いけどサウナに入りたい コンタクトやメガネをはずすと周囲が見えないくらい目が悪い サ ...

2019/9/4

サウナ

【それぞれの効果】岩盤浴とサウナの違いは大きかった!

【それぞれの効果】岩盤浴とサウナの違いは大きかった!

今回の内容 サウナと岩盤浴の違いについて こんな方におすすめのページ サウナと岩盤浴の違いが分からない人 サウナと岩盤浴 ...

2019/9/3

サウナ

【サウナとプールの順番】プール前にサウナに入るメリットとデメリット

【サウナとプールの順番】プール前にサウナに入るメリットとデメ...

今回の内容 プールの前にサウナに入るとどうなる? サウナとプールの順番はどっちが先なのか? 水風呂に入るならプールでもい ...

2019/8/18

サウナ

【サウナでつぼ押しをしてみよう】効果的に体の不調を改善する方...

今回の内容 サウナの中でツボ押しすると効果的   haruこんにちは、haruです。   日頃の疲れが出やすい、この時期 ...

2019/8/16

サウナ

【サウナが退屈?】 ミストサウナで効果的な ストレッチ方法と 驚くべき効果 (1)

【サウナが退屈?】ミストサウナで効果的なストレッチ方法と驚く...

今回の内容 ミストサウナでストレッチやヨガがおすすめな理由   haruこんにちは、haruです。   サウナに入ってい ...

2019/8/3

サウナ

プールとサウナの順番は?

プールとサウナの順番は?「プール→サウナ」で入るのがおすすめ...

今回の内容 プールとサウナの順番   haruこんにちは、haruです。   プールのある施設には、ほとんどサウナがあり ...

2019/8/2

サウナ

【サウナで汗が出ない人必見】汗を簡単に出す方法 (1)

【サウナで汗が出ない人必見】汗を簡単に出す方法は今すぐで...

疲れが溜まって中々スッキリしない時「サウナで汗を流そう!」と張り切って行ってみても、思うように汗が出ないときってありませ ...

2019/7/28

サウナ

サウナ初心者のサウナの入り方 (1)

サウナ初心者のサウナの入り方|持っていく物やマナーまでご紹介

今回の内容 初めてサウナに入る方へ、サウナの入り方と持っていくものまとめ。   haruこんにちは、haruです。   ...

2019/7/27

サウナ

サウナが 風邪予防に効果的

【サウナで風邪予防】引き始めの風邪にも効果抜群!サウナのパワ...

『風邪をひきそう…』って、何だか本能的に感じる時ってありませんか?   そんな時は決まって次の日は熱を出して、会社を休ま ...

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