泳ぎ方

初心者からマスターズスイマーまでの様々な情報

水泳の基本 『スカーリング』とは? 初心者こそ やるべき練習です

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水泳の基本『スカーリング』とは?初心者こそやるべき練習です

2020/1/24    ,

水泳の基本のドリルに、スカーリングと言うものがあります。   手を左右に動かして進むと言う単純な動作なのですが、これが意外と初心者には難しくできない方も多いです。   見た感じは簡単なので、『自分もす ...

ビート板でのバタ足が 進まない? まずは簡単なコツを 試してみよう (1)

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ビート板でのバタ足が進まない?まずは簡単なコツを試してみよう

手をつけて泳ぐときはまだ進むけど、ビート板でバタ足だけになるとなぜか途端に進まなくなる人は多いのではないでしょうか?   確かにクロールでは手の推進力が7~8割だと言われていますが、それでもさすがに遅 ...

クイックターンのコツ 元カナズチができるまでやった練習方法とは_ (1)

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クイックターンのコツ|できない人必見!元カナズチができるまでやった練習方法とは?

2020/1/24    , ,

こんな方におすすめのページ クイックターンがうまくできない すぐにできるコツが知りたい まっすぐに回れないのはなぜ? おすすめの練習方法はある? クイックターンとは、水泳界では競泳などに主に使われるタ ...

【水泳のローリング】 初級クロールを 卒業するには ローリングが重要 (1)

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【水泳のローリング】初級クロールを卒業するにはローリングが重要

2020/1/24    , ,

今回の内容 クロールには、ローリングという技術がある こんな方におすすめのページ クロールで楽に息継ぎしたい 初心者の泳ぎを卒業したい かっこいい泳ぎがしたい 今よりもスピードアップしたい いちようク ...

【初心者のバタフライの足】 23年間泳げなかった私が 泳げるようになった方法

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【初心者のバタフライの足】23年間泳げなかった私が泳げるようになった方法 

バタフライと言えば華麗に、そして豪快に泳ぐことができる泳法ですよね。 このバタフライ『なんだか難しそうで、初心者には絶対に無理でしょ』と思っている人も多いと思います。   実際に見よう見まねで泳いでみ ...

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【水泳のターンの種類】クロールのタッチターンのコツ

2020/1/24    , ,

今回の内容 水泳のターンの種類と初心者におすすめのタッチターンのコツ   haruこんにちは、haruです。   25m泳げるようになった!次は50mに挑戦したいんだけど、ターンがよく分から無い…。 ...

【平泳ぎの泳ぎ方・息継ぎ】 23年間泳げなかった私が 泳げるようになった方法

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【平泳ぎの泳ぎ方・息継ぎ】23年間泳げなかった私が泳げるようになった方法

2020/1/24    , ,

今回の内容 平泳ぎの息継ぎのやり方   haruこんにちは、haruです。   平泳ぎの呼吸で、なかなか上体が上がらなくて苦戦している人も多いのではないでしょうか。   思いっきり上体をあげると、周り ...

【平泳ぎの泳ぎ方・タイミング】23年間泳げなかった私が泳げるようになった方法 (1)

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【平泳ぎの泳ぎ方・タイミング】23年間泳げなかった私が泳げるようになった方法

2020/1/24    ,

今回の内容 平泳ぎの呼吸なしの泳ぎ方の練習   haruこんにちは、haruです。   平泳ぎは手と足のタイミングのバランスが、非常に大事になってくる泳ぎです。   前回までは、平泳ぎのキックと腕の使 ...

【平泳ぎの手・腕の使い方】23年間泳げない私が泳げるようになった方法 (1)

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【平泳ぎの手・腕の使い方】23年間泳げなかった私が泳げるようになった方法

2020/1/24    , ,

今回の内容 平泳ぎができない人のための手や腕の使い方   haruこんにちは、haruです。   前回は平泳ぎができない人のために、キック方法(足の使い方)をご紹介しました。   しっかりと、マスター ...

【平泳ぎの足・キック】23年間泳げない私が泳げるようになった方法 (1)

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【平泳ぎの足・キック】23年間泳げない私が泳げるようになった方法

2020/1/24    , ,

今回の内容 平泳ぎができない人のための足の使い方   haruこんにちは、haruです。   クロールはできるけど、平泳ぎが苦手な人も多いのではないでしょうか。   平泳ぎの足の使い方は、かなり特殊で ...

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