泳ぎ方

食事

オートミールのおすすめの食べ方!【ダイエットや筋トレなど目的...

こんな方におすすめのページ オートミールの食べ方(レシピ)が知りたい 現在ダイエットや筋ト…

2019/8/7

泳ぎ方

【背泳ぎの腕の使い方】23年間泳げない私が泳げるようになった...

今回の内容 背泳ぎができるようになる腕の使い方   haruこんにちは、haruです。   前回までは背泳ぎの姿勢の取り ...

2019/8/5

泳ぎ方

楽に泳ぐなら キックの回数は 2ビート!

楽に泳ぐならキックの回数は2ビート!距離によって使い分けてま...

今回の内容 2ビートキックとは?   haruこんにちは、haruです。   プールに行ったときに周りの人を見てみると『 ...

2019/7/27

泳ぎ方

背泳ぎのキックのコツ

【背泳ぎのキックのコツ】23年間泳げない私が泳げるようになっ...

今回の内容 背泳ぎのキックのコツ(背泳ぎができない人向け)   haru こんにちは、haruです。   私は23年間カ ...

2019/7/26

泳ぎ方

泳げるようになる為の 背泳ぎの姿勢

【背泳ぎの姿勢】23年間泳げない私が泳げるようになった方法

今回の内容 背泳ぎの泳ぎ方(背泳ぎができない人向け)   haru こんにちは、haruです。   私は23年間カナズチ ...

2019/7/17

泳ぎ方

クロールの息継ぎのコツ

【クロールの息継ぎのコツ】23年間泳げない私が泳げるようにな...

今回の内容 クロールの息継ぎのコツと練習方法   haruこんにちは、haruです。   『息継ぎができないから水泳が嫌 ...

2019/6/25

泳ぎ方

haru-blog

背泳ぎで鼻に水が入る人は『ある顔』をすれば絶対にはいらなくな...

今回の内容 背泳ぎで鼻に水が入って困っている人へ   haruみなさん、こんにちはharuです。   背泳ぎは、鼻に水が ...

2019/6/21

泳ぎ方

haru-blog

【腕の回し方】23年間泳げない私が泳げるようになった方法

今回の内容 カナズチを克服したい人第三弾目(クロールでの腕のまわし方)   haruこんにちは。haruです。   今回 ...

2019/5/29

泳ぎ方

泳げるようになる方法(キック)23年間泳げなかった私がした練...

今回の内容 泳げない人向けの足の使い方   haruこんにちは。haruです。   今回も23年間泳げなかった私が、24 ...

2019/5/27

泳ぎ方

泳げるようになる方法【蹴伸び】23年間泳げなかった私がした練...

今回の内容 カナズチを克服したい人に向けたお話。 haruこんにちは。haruです。   23年間泳げなかった私が24年 ...

© 2021 haru-blog Powered by AFFINGER5