お風呂

お風呂で首コリ解消

【お風呂で解消】辛い首こりにおすすめなお風呂の入り方

事務作業や日々の家事で肩はもちろんですが、首のコリに悩んでいませんか?   実はこの首こりな…

2019/7/30

プールの豆知識

立ち泳ぎの 練習方法とコツ (1)

【誰でもできる】立ち泳ぎのコツと練習方法(海で活用できます!...

夏といえば海やプール、中には近くの川で遊ぶ人も多いと思いますが、泳いでいるとこんな事を思ったことはないですか?   『足 ...

© 2024 haru-blog Powered by AFFINGER5