HOME > 体幹 体幹 プールの豆知識 【水泳の違反】泳法違反・ルールあなたはいくつ知っていますか？ 今回の内容 水泳の試合の泳法違反についての簡単なまとめ haruこんにちは、haruです。 今度大… 2019/7/28 マスターズ・子供 【バランスボールで体幹UP】水泳が上達する体幹トレーニング 今回の内容 バランスボールを使った体幹トレーニング バランスボールは体幹を鍛えることができるアイテムで有名ですが、バ ...
