血圧

サウナ

肌に良いサウナの入り方 美容に良いサウナの種類

サウナの入り方と美容に良いサウナの種類、ご存知ですか?

今回の内容 サウナの入り方(美容編)と肌に良いサウナの種類のご紹介   haruこんにちは、haru…

2019/9/11

お風呂

【血圧が下がる効果も】高血圧の人はどうやってお風呂に入る? (1)

【血圧が下がる効果も】高血圧の人はどうやってお風呂に入る?

今回の内容 高血圧の人におすすめの入浴法 こんな方におすすめのページ 血圧が高い 普段からお酒をよく飲む 塩っ辛い食べ物 ...

2019/9/9

お風呂

低血圧がお風呂で 改善できる! 【お風呂の健康法】 (1)

低血圧がお風呂で改善できる!【お風呂の健康法】

今回の内容 お風呂で低血圧を緩和する方法 こんな方におすすめのページ 低血圧を改善したい 運動をしてもなかなか血圧が上が ...

2019/7/24

健康

高血圧には 水泳が効果的

【血圧が高い人は水泳】血圧を下げるおすすめの方法は水泳です

なかなか下がらない血圧…。   毎年、健康診断で引っかかっていませんか? 飲み会での付き合いが多い ラーメンなどのスープ ...

© 2025 haru-blog Powered by AFFINGER5