平泳ぎ

食事

【豆腐感ゼロ】濃厚ガトーショコラの作り方(簡単ダイエットレシピ)

【豆腐感ゼロ】濃厚ガトーショコラの作り方(簡単ダイエットレシ...

ダイエット中でも甘いものが食べたい!と思うのが人間ですが、その中でもやはり濃厚なチョコレ…

2019/8/15

泳ぎ方

【平泳ぎの泳ぎ方・息継ぎ】 23年間泳げなかった私が 泳げるようになった方法

【平泳ぎの泳ぎ方・息継ぎ】23年間泳げなかった私が泳げるよう...

今回の内容 平泳ぎの息継ぎのやり方   haruこんにちは、haruです。   平泳ぎの呼吸で、なかなか上体が上がらなく ...

2019/8/15

泳ぎ方

【平泳ぎの泳ぎ方・タイミング】23年間泳げなかった私が泳げるようになった方法 (1)

【平泳ぎの泳ぎ方・タイミング】23年間泳げなかった私が泳げる...

今回の内容 平泳ぎの呼吸なしの泳ぎ方の練習   haruこんにちは、haruです。   平泳ぎは手と足のタイミングのバラ ...

2019/8/14

泳ぎ方

【平泳ぎの手・腕の使い方】23年間泳げない私が泳げるようになった方法 (1)

【平泳ぎの手・腕の使い方】23年間泳げなかった私が泳げるよう...

今回の内容 平泳ぎができない人のための手や腕の使い方   haruこんにちは、haruです。   前回は平泳ぎができない ...

2019/8/12

泳ぎ方

【平泳ぎの足・キック】23年間泳げない私が泳げるようになった方法 (1)

【平泳ぎの足・キック】23年間泳げない私が泳げるようになった...

今回の内容 平泳ぎができない人のための足の使い方   haruこんにちは、haruです。   クロールはできるけど、平泳 ...

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