背泳ぎ

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【プールで筋トレ】超効果的にバストアップする方法

今回の内容 水泳で、超効果的にバストアップする方法をご紹介します。   haruこんにちは、haru…

2019/8/7

泳ぎ方

【背泳ぎの腕の使い方】23年間泳げない私が泳げるようになった...

今回の内容 背泳ぎができるようになる腕の使い方   haruこんにちは、haruです。   前回までは背泳ぎの姿勢の取り ...

2019/7/27

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背泳ぎのキックのコツ

【背泳ぎのキックのコツ】23年間泳げない私が泳げるようになっ...

今回の内容 背泳ぎのキックのコツ(背泳ぎができない人向け)   haru こんにちは、haruです。   私は23年間カ ...

2019/7/26

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泳げるようになる為の 背泳ぎの姿勢

【背泳ぎの姿勢】23年間泳げない私が泳げるようになった方法

今回の内容 背泳ぎの泳ぎ方(背泳ぎができない人向け)   haru こんにちは、haruです。   私は23年間カナズチ ...

2019/6/25

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背泳ぎで鼻に水が入る人は『ある顔』をすれば絶対にはいらなくな...

今回の内容 背泳ぎで鼻に水が入って困っている人へ   haruみなさん、こんにちはharuです。   背泳ぎは、鼻に水が ...

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