HOME > haru haru 職業 : 水泳ブロガー&ココナラプラチナランク&ダイエット料理YouTuber 当ブログ管理人haruは23年間カナヅチで泳げなかったのですが、24歳で泳げるようになりマスターズ水泳大会まで出場できるようになりました。 YouTuberではダイエットレシピを紹介中（調理師免許持ち） 生活の知恵 【職業訓練：入校式の服装】私服で行ってみた結果は？1日の流れ... 職業訓練の入校式の服装は、何で行くのが一般的なのでしょうか？ スーツで行くのがいいのだろ… 2019/8/1 マスターズ・子供 マスターズ水泳大会とは？出場条件や登録方法のまとめ 今回の内容 マスターズ水泳大会に興味がある人に読んでほしいお話 マスターズ水泳大会という、大会が全国で行われているの ... 2019/7/30 プールの豆知識 【誰でもできる】立ち泳ぎのコツと練習方法（海で活用できます！... 夏といえば海やプール、中には近くの川で遊ぶ人も多いと思いますが、泳いでいるとこんな事を思ったことはないですか？ 『足 ... 2019/7/29 マスターズ・子供 【即実践】水泳で重要な肩甲骨の可動域を広げるストレッチ 今回の内容 肩甲骨の可動域を広げるストレッチ方法 水泳をするにあたってコーチから『肩甲骨の可動域を、広げなさい』と口 ... 2019/7/28 マスターズ・子供 【バランスボールで体幹UP】水泳が上達する体幹トレーニング 今回の内容 バランスボールを使った体幹トレーニング バランスボールは体幹を鍛えることができるアイテムで有名ですが、バ ... 2019/7/28 サウナ サウナ初心者のサウナの入り方｜持っていく物やマナーまでご紹介 今回の内容 初めてサウナに入る方へ、サウナの入り方と持っていくものまとめ。 haruこんにちは、haruです。 ... 2019/7/27 サウナ 【サウナで風邪予防】引き始めの風邪にも効果抜群！サウナのパワ... 『風邪をひきそう…』って、何だか本能的に感じる時ってありませんか？ そんな時は決まって次の日は熱を出して、会社を休ま ... 2019/7/27 泳ぎ方 【背泳ぎのキックのコツ】23年間泳げない私が泳げるようになっ... 今回の内容 背泳ぎのキックのコツ（背泳ぎができない人向け） haru こんにちは、haruです。 私は23年間カ ... 2019/7/26 泳ぎ方 【背泳ぎの姿勢】23年間泳げない私が泳げるようになった方法 今回の内容 背泳ぎの泳ぎ方（背泳ぎができない人向け） haru こんにちは、haruです。 私は23年間カナズチ ... 2019/7/25 サウナ サウナの入り方と美容に良いサウナの種類、ご存知ですか？ 今回の内容 サウナの入り方（美容編）と肌に良いサウナの種類のご紹介 haruこんにちは、haruです。 サウナと ... 2019/7/24 健康 【血圧が高い人は水泳】血圧を下げるおすすめの方法は水泳です なかなか下がらない血圧…。 毎年、健康診断で引っかかっていませんか? 飲み会での付き合いが多い ラーメンなどのスープ ... « Prev 1 … 12 13 14 15 16 … 21 Next »
