ライフ

プールの豆知識

【プール監視員のバイトが最高】 夏休は市民プールのバイトで お小遣いUP (1) (1)

【プール監視員のバイトが最高】夏休は市民プールのバイトでお小...

夏休み期間の短期バイトがしたい!と探してみても、夏休み期間中だけで募集しているバイトって…

2019/8/11

お風呂

【お風呂で改善】生理痛はお風呂に入ると改善されるかも? (1)

【お風呂で改善】お風呂の驚くべき生理痛への効果

今回の内容 生理中のお風呂の効果   haruこんにちは、haruです。   あなたは生理中のお風呂は、どうしていますか ...

2019/8/10

お風呂

【眠れない人必見!】 お風呂の入り方を 変えると快眠に効果的

【眠れない人必見!】お風呂の入り方を変えると快眠に効果的

今回の内容 眠れない人におすすめな入浴方法   haruこんにちは、haruです。   次の日仕事で朝早く起きないといけ ...

2019/8/9

お風呂

【お風呂で改善】 辛い筋肉痛を お風呂で治す方法 (1)

【筋肉痛を治す方法】お風呂がカギ!アスリート必見の裏技

社会人になると運動する機会が少なくなっていき、たまに運動しよう!と頑張ったりダイエットに筋トレを始めて次の日…『筋肉痛に ...

2019/8/3

サウナ

プールとサウナの順番は?

プールとサウナの順番は?「プール→サウナ」で入るのがおすすめ...

今回の内容 プールとサウナの順番   haruこんにちは、haruです。   プールのある施設には、ほとんどサウナがあり ...

2019/8/2

サウナ

【サウナで汗が出ない人必見】汗を簡単に出す方法 (1)

【サウナで汗が出ない人必見】汗を簡単に出す方法は今すぐで...

疲れが溜まって中々スッキリしない時「サウナで汗を流そう!」と張り切って行ってみても、思うように汗が出ないときってありませ ...

2019/7/28

サウナ

サウナ初心者のサウナの入り方 (1)

サウナ初心者のサウナの入り方|持っていく物やマナーまでご紹介

今回の内容 初めてサウナに入る方へ、サウナの入り方と持っていくものまとめ。   haruこんにちは、haruです。   ...

2019/7/27

サウナ

サウナが 風邪予防に効果的

【サウナで風邪予防】引き始めの風邪にも効果抜群!サウナのパワ...

『風邪をひきそう…』って、何だか本能的に感じる時ってありませんか?   そんな時は決まって次の日は熱を出して、会社を休ま ...

2019/7/25

サウナ

肌に良いサウナの入り方 美容に良いサウナの種類

サウナの入り方と美容に良いサウナの種類、ご存知ですか?

今回の内容 サウナの入り方(美容編)と肌に良いサウナの種類のご紹介   haruこんにちは、haruです。   サウナと ...

2019/7/22

サウナ

サウナで水風呂が 苦手な人必見!!

【心臓が止まりそう!】サウナで水風呂が苦手な人は必見!!

今回の内容 サウナで水風呂嫌いを克服する方法   haru こんにちは、haruです。 今回は、こんな意見を頂きました。 ...

2019/7/20

サウナ

サウナと水風呂 めまいがする 原因と対処法

サウナと水風呂でめまいがする原因と対処法【気持ちよく入るには...

サウナや水風呂を繰り返しているとめまいや立ちくらみに、襲われたことがあるという人も多いのではないでしょうか。   サウナ ...

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