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プールの豆知識

プールで足がつる原因&対策!そもそも痛いので、つらない方法教えます!

【足がつる原因】食べ物で予防!水泳してもつらなくなる方法

プールで泳いでいて、足がつったという経験ありませんか? ふくらはぎ 足の裏 足の指 太もも ど…

2019/8/12

泳ぎ方

【平泳ぎの足・キック】23年間泳げない私が泳げるようになった方法 (1)

【平泳ぎの足・キック】23年間泳げない私が泳げるようになった...

今回の内容 平泳ぎができない人のための足の使い方   haruこんにちは、haruです。   クロールはできるけど、平泳 ...

2019/8/7

泳ぎ方

【背泳ぎの腕の使い方】23年間泳げない私が泳げるようになった...

今回の内容 背泳ぎができるようになる腕の使い方   haruこんにちは、haruです。   前回までは背泳ぎの姿勢の取り ...

2019/8/5

泳ぎ方

楽に泳ぐなら キックの回数は 2ビート!

楽に泳ぐならキックの回数は2ビート!距離によって使い分けてま...

今回の内容 2ビートキックとは?   haruこんにちは、haruです。   プールに行ったときに周りの人を見てみると『 ...

2019/7/30

プールの豆知識

立ち泳ぎの 練習方法とコツ (1)

【誰でもできる】立ち泳ぎのコツと練習方法(海で活用できます!...

夏といえば海やプール、中には近くの川で遊ぶ人も多いと思いますが、泳いでいるとこんな事を思ったことはないですか?   『足 ...

2019/7/27

泳ぎ方

背泳ぎのキックのコツ

【背泳ぎのキックのコツ】23年間泳げない私が泳げるようになっ...

今回の内容 背泳ぎのキックのコツ(背泳ぎができない人向け)   haru こんにちは、haruです。   私は23年間カ ...

2019/7/26

泳ぎ方

泳げるようになる為の 背泳ぎの姿勢

【背泳ぎの姿勢】23年間泳げない私が泳げるようになった方法

今回の内容 背泳ぎの泳ぎ方(背泳ぎができない人向け)   haru こんにちは、haruです。   私は23年間カナズチ ...

2019/7/17

泳ぎ方

クロールの息継ぎのコツ

【クロールの息継ぎのコツ】23年間泳げない私が泳げるようにな...

今回の内容 クロールの息継ぎのコツと練習方法   haruこんにちは、haruです。   『息継ぎができないから水泳が嫌 ...

2019/6/25

泳ぎ方

haru-blog

背泳ぎで鼻に水が入る人は『ある顔』をすれば絶対にはいらなくな...

今回の内容 背泳ぎで鼻に水が入って困っている人へ   haruみなさん、こんにちはharuです。   背泳ぎは、鼻に水が ...

2019/6/24

プールの豆知識

haru-blog

水泳で鼻に水が入ると痛い理由と予防方法

今回の内容 プールや海で鼻に水が入ると痛くなる理由と予防法のお話 水泳をすると鼻に水が入る しかもそれが痛い! だから水 ...

2019/6/21

泳ぎ方

haru-blog

【腕の回し方】23年間泳げない私が泳げるようになった方法

今回の内容 カナズチを克服したい人第三弾目(クロールでの腕のまわし方)   haruこんにちは。haruです。   今回 ...

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