水泳情報・コラム

泳ぎ方

水泳の基本 『スカーリング』とは? 初心者こそ やるべき練習です

水泳の基本『スカーリング』とは?初心者こそやるべき練習です

水泳の基本のドリルに、スカーリングと言うものがあります。   手を左右に動かして進むと言う単…

2019/7/23

プールの豆知識

目から入ってくる 紫外線対策

プールや海に行く前にチェック!紫外線は目からも入ってきます

今回の内容 目から入ってくる紫外線の話とその対策。   紫外線の強い夏。   海やプールに行くときに、日焼け止めクリーム ...

2019/7/21

プールの豆知識

子連れでプール 持っていく物 一覧

【3分で読める!】子連れでプールに行くときに持っていく物一覧

今回の内容 3分あれば読める!子供とプールに行くときに持っていくもの   夏といえばお子さんと市民プールや、レジャープー ...

2019/7/18

プールの豆知識

プールで足がつる原因&対策!そもそも痛いので、つらない方法教えます!

【足がつる原因】食べ物で予防!水泳してもつらなくなる方法

プールで泳いでいて、足がつったという経験ありませんか? ふくらはぎ 足の裏 足の指 太もも どこがつっても痛いので、でき ...

2019/7/2

プールの豆知識

haru-blog

プールが寒い!簡単にできる寒さ対策があるのをごご存知ですか?

今回の内容 寒いプールの寒さ対策。   haruこんにちは、haruです。   ジムのプールが寒い 市民プールが寒い 学 ...

2019/6/24

プールの豆知識

haru-blog

水泳で鼻に水が入ると痛い理由と予防方法

今回の内容 プールや海で鼻に水が入ると痛くなる理由と予防法のお話 水泳をすると鼻に水が入る しかもそれが痛い! だから水 ...

2019/6/20

プールの豆知識

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【水泳用の耳栓のサイズと選び方】耳に水が入りやすいのは年齢が...

今回の内容 耳に水が入りやすい人と耳栓の選び方についてまとめたお話。   haruこんにちは。haruです。   耳に水 ...

2019/6/19

プールの豆知識

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【裏技】プールで耳に水が入った時に一瞬で水を抜く方法

今回の内容 耳に水が入った時すぐに水を抜く方法   こんな人におすすめのページ プールに入ったとき水が耳に入って抜けない ...

2019/6/18

プールの豆知識

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【プールで耳が痛い?】水泳後、耳掃除をすると大変なことになり...

今回の内容 水泳後の毎回の耳掃除は非常に危険   haruこんにちは。haruです。 こんな方におすすめのページ 耳掃除 ...

2019/6/16

プールの豆知識

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プールでコンタクトは危険!【水泳時どうしたらいい?】

今回の内容 視力の悪い人がプールで泳ぐときの注意点。   視力が悪いけど泳ぐときどうしたらいいの? コンタクトを付けてプ ...

2019/6/12

プールの豆知識

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水泳後に体がだるくなるのはなぜ?【原因と対策】

内容水泳後に体がだるくなったり、疲れを感じている人向けのお話。   学校のプール後やジムのプールで泳いだ後、やけに眠くな ...

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