HOME > 初心者 初心者 健康 【水泳のメリット】水泳で得られる万能すぎる効果10個まとめ 今回の内容 水泳の効果のメリット10個とデメリット4個 水泳は全身運動で、体に非常に良いこと… 2020/1/3 マスターズ・子供 【大人のスイミング】趣味がダイエットに?さまざまな効果がすご... 『大人になってからの趣味が欲しいな』と思ったことはありませんか? 趣味といえば英会話やペン習字など体を動かさない趣味 ... 2020/1/2 ダイエット・筋トレ 【2020年版】ジムで使う水泳ゴーグルの選び方&お... フィットネスジムのスイミングスクールに通おうと思っているけど、どんなゴーグルを選べばいいのだろう?と考えたことはあります ... 2019/12/15 泳ぎ方 水泳の基本『スカーリング』とは?初心者こそやるべき練習です 水泳の基本のドリルに、スカーリングと言うものがあります。 手を左右に動かして進むと言う単純な動作なのですが、これが意 ... 2019/11/5 泳ぎ方 クイックターンのコツ|できない人必見!元カナズチができるまで... こんな方におすすめのページ クイックターンがうまくできない すぐにできるコツが知りたい まっすぐに回れないのはなぜ? お ... 2019/8/28 泳ぎ方 【水泳のローリング】初級クロールを卒業するにはローリングが重... 今回の内容 クロールには、ローリングという技術がある こんな方におすすめのページ クロールで楽に息継ぎしたい 初心者の泳 ... 2019/8/23 泳ぎ方 【初心者のバタフライの足】23年間泳げなかった私が泳げるよう... バタフライと言えば華麗に、そして豪快に泳ぐことができる泳法ですよね。 このバタフライ『なんだか難しそうで、初心者には絶対 ... 2019/8/16 泳ぎ方 【水泳のターンの種類】クロールのタッチターンのコツ 今回の内容 水泳のターンの種類と初心者におすすめのタッチターンのコツ haruこんにちは、haruです。 25m ... 2019/8/15 泳ぎ方 【平泳ぎの泳ぎ方・息継ぎ】23年間泳げなかった私が泳げるよう... 今回の内容 平泳ぎの息継ぎのやり方 haruこんにちは、haruです。 平泳ぎの呼吸で、なかなか上体が上がらなく ... 2019/8/15 泳ぎ方 【平泳ぎの泳ぎ方・タイミング】23年間泳げなかった私が泳げる... 今回の内容 平泳ぎの呼吸なしの泳ぎ方の練習 haruこんにちは、haruです。 平泳ぎは手と足のタイミングのバラ ... 2019/8/14 泳ぎ方 【平泳ぎの手・腕の使い方】23年間泳げなかった私が泳げるよう... 今回の内容 平泳ぎができない人のための手や腕の使い方 haruこんにちは、haruです。 前回は平泳ぎができない ... 1 2 3 Next »