プールの豆知識

ダイエット・筋トレ

アクアビクスは 痩せるのか 実際に聞いてみた

【口コミ結果】プールでアクアビクスは痩せるの?実際に調査した...

今回の内容 アクアビクス(水中運動)は痩せるのか?魅力はなんなのか?実際に聞いてみました。 …

2019/9/12

プールの豆知識

【水泳選手の脱毛事情】 アスリートの体には 体毛は邪魔! 毛の処理はどうしてる? (1)

【水泳選手の脱毛事情】アスリートの体には体毛は邪魔!毛の処理...

今回の内容   水泳選手の体に毛がない理由   こんな方におすすめのページ どうして水泳選手の体はつるつるなの? 体毛が ...

2019/8/30

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プールで水虫に 感染しないために【原因と対策】 (1)

プールで水虫に感染しないために【原因と対策】

今回の内容 プールで水虫に感染しないようにする方法   haruこんにちは、haruです。 こんな方におすすめのページ ...

2019/8/28

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【水着の洗い方】 水着の持ちを格段に UPさせるプール後の 正しい水着の洗い方 (1)

【水着の洗い方】プール後の水着の持ちを格段にUPさせる正しい...

今回の内容 水泳後の水着の洗い方について こんな方におすすめのページ 水着って洗濯機で洗うの? 水着が長持ちする方法って ...

2019/8/26

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【水泳の違反】 泳法違反・ルール あなたはいくつ 知っていますか? (1)

【水泳の違反】泳法違反・ルールあなたはいくつ知っていますか?

今回の内容 水泳の試合の泳法違反についての簡単なまとめ   haruこんにちは、haruです。 今度大会に出場するので、 ...

2019/8/11

プールの豆知識

【体の冷え対策】 プールで体が冷える? 不調になる前に 知っておきたい話

【体の冷え対策】プールで体が冷える?不調になる前に知っておき...

今回の内容 プールで体の冷えを解決する方法   haruこんにちは、haruです。   水泳は体に良いことで、有名ですよ ...

2019/7/30

プールの豆知識

立ち泳ぎの 練習方法とコツ (1)

【誰でもできる】立ち泳ぎのコツと練習方法(海で活用できます!...

夏といえば海やプール、中には近くの川で遊ぶ人も多いと思いますが、泳いでいるとこんな事を思ったことはないですか?   『足 ...

2019/7/23

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目から入ってくる 紫外線対策

プールや海に行く前にチェック!紫外線は目からも入ってきます

今回の内容 目から入ってくる紫外線の話とその対策。   紫外線の強い夏。   海やプールに行くときに、日焼け止めクリーム ...

2019/7/21

プールの豆知識

子連れでプール 持っていく物 一覧

【3分で読める!】子連れでプールに行くときに持っていく物一覧

今回の内容 3分あれば読める!子供とプールに行くときに持っていくもの   夏といえばお子さんと市民プールや、レジャープー ...

2019/7/18

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プールで足がつる原因&対策!そもそも痛いので、つらない方法教えます!

【足がつる原因】食べ物で予防!水泳してもつらなくなる方法

プールで泳いでいて、足がつったという経験ありませんか? ふくらはぎ 足の裏 足の指 太もも どこがつっても痛いので、でき ...

2019/7/2

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haru-blog

プールが寒い!簡単にできる寒さ対策があるのをごご存知ですか?

今回の内容 寒いプールの寒さ対策。   haruこんにちは、haruです。   ジムのプールが寒い 市民プールが寒い 学 ...

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